Píšu články o zdravé výživě, zdravém životním stylu a najdete zde i zdravé recepty
Hubnutí a alkohol prostě nejdou dohromady
O tom, že nadměrné pití alkoholu zvyšuje rizika vážných zdravotních problémů víme. Dneska se podív…
Ovocné tvarohové knedlíky ze špaldové mouky
Mám tu pro vás slibovaný recept na tvarohové knedlíky :)
Čokoládové minidortíčky z jogurtu
Připravila jsem si pro vás super jednoduchý receptík na zdravé mlsání.
Zázraky na hubnutí neexistují
Po řadě mých zkušeností jsem se rozhodla nakousnout toto téma. Jak je to s těmi zázraky na hubnutí?…
Celozrnné pečivo
Spoustu lidí si myslí, že tmavé pečivo je celozrnné, ale není tomu tak. Někteří výrobci do pečiva p…
Banánové frappé bez cukru
Krásných teplých dní přibývá a proto jsem pro vás připravila banánové frappé bez cukru.