Píšu články o zdravé výživě, zdravém životním stylu a najdete zde i zdravé recepty
Proč jíst zdravě?
Zdravá strava bývá často spojována s pojmy jako je dieta, redukce nebo úprava hmotnosti. Úprava hmo…
Tvarohový dezert do skleničky
Mám tu pro vás slibovaný recept na tvarohový dezert do skleničky, na kterým si pochutnáme i v teplý…
Strava ovlivňuje plodnost
Zdravá strava ovlivňuje zdraví miminka nejen v průběhu těhotenství, ale i před jeho početím. Strav…
Kakaové Vafle
Po delší době tu mám pro vás slíbený recept na kakaové vafle bez cukru.
8 důvodů, proč se vám nedaří zhubnout
Myslíte si, že všechno děláte správně a stále se vám nedaři zhubnout? Možná právě jeden z následují…
Ách ta únava
Přišel podzim a s ním i únava. Jak můžeme proti únavě bojovat? Největším bojovníkem proti únavě je …