žerempodleAdly

Zdravý jídelníček na míru

Chceš zhubnout? Nabrat? Jíst zdravě? Nebo prostě cítit se lépe ve svém těle? #žerempodleAdly

Odesláním formuláře souhlasíte se zpracováním osobních údajů.
* Cena za jídelníček do 14 dní. Express jídelníček do 3 dní stojí 2000 Kč.

Blog

Píšu články o zdravé výživě, zdravém životním stylu a najdete zde i zdravé recepty

Optimální tepová frekvence pro spalování tuků

Optimální tepová frekvence pro spalování tuků

Dneska tu mám pro vás trochu jiné téma, než na které jste zvyklé. Tentokrát se nebudeme zabývat výž…

Maminky, víte co dáváte svým dětem?

Maminky, víte co dáváte svým dětem?

Maminky, víte co dáváte svým dětem? Jaké jídlo děti potřebují a kterým potravinám by se měly vyvaro…

Vitamín Cééé

Vitamín Cééé

Dnes si povíme, proč je důležité mít vitamínu C dostatek po celý rok a ne pouze v zimních období.

Celozrnná pizza

Celozrnná pizza

Mám tu pro vás slibovaný recept na celozrnnou pizzu, kterou si doma můžete upéct a bez výčitek vych…

Co nám chybí ve stravě, když máme problém s vlasy?

Co nám chybí ve stravě, když máme problém s vlasy?

Padají vám vlasy? hodně se vám mastí? trápí vás roztřepené konečky? máte problém s lupy?

Rybíz

Rybíz

Dostat se k rybízu je v tomto letním období velmi snadné, proto bych vám chtěla připomenout, jaké b…