Píšu články o zdravé výživě, zdravém životním stylu a najdete zde i zdravé recepty
Ách ta únava
Přišel podzim a s ním i únava. Jak můžeme proti únavě bojovat? Největším bojovníkem proti únavě je …
Optimální tepová frekvence pro spalování tuků
Dneska tu mám pro vás trochu jiné téma, než na které jste zvyklé. Tentokrát se nebudeme zabývat výž…
Maminky, víte co dáváte svým dětem?
Maminky, víte co dáváte svým dětem? Jaké jídlo děti potřebují a kterým potravinám by se měly vyvaro…
Vitamín Cééé
Dnes si povíme, proč je důležité mít vitamínu C dostatek po celý rok a ne pouze v zimních období.
Co nám chybí ve stravě, když máme problém s vlasy?
Padají vám vlasy? hodně se vám mastí? trápí vás roztřepené konečky? máte problém s lupy?
Rybíz
Dostat se k rybízu je v tomto letním období velmi snadné, proto bych vám chtěla připomenout, jaké b…