Články a recepty

Píšu články o zdravé výživě, zdravém životním stylu a najdete zde i zdravé recepty

Nevhodné potraviny pro těhulky

Nevhodné potraviny pro těhulky

Jakým potravinám by se měla těhotná žena vyvarovat?

Výživa těhulek

Výživa těhulek

Tak jak je to s tou výživou těhulek? Zdravá výživa může pomoci i s otěhotněním, podpořit vývoj plo…

Utíkejte do lesa natrhat si borůvky

Utíkejte do lesa natrhat si borůvky

Pravidelní zařazování borůvek do jídelníčku snižuje riziko infarktu až o 34 %.

Éčka, k čemu se používají a jak nám mohou ublížit

Éčka, k čemu se používají a jak nám mohou ublížit

Dnešní článek naváže na ten minulý. Většina potravin, které najdeme v supermarketu obsahuje přidané…

Jak se orientovat v etiketách

Jak se orientovat v etiketách

Na vaší žádost jsem pro vás připravila článek na téma, jak se orientovat v etiketách, tak pojďme se…

Hubnutí a alkohol prostě nejdou dohromady

Hubnutí a alkohol prostě nejdou dohromady

O tom, že nadměrné pití alkoholu zvyšuje rizika vážných zdravotních problémů víme. Dneska se podív…