žerempodleAdly

Zdravý jídelníček na míru

Chceš zhubnout? Nabrat? Jíst zdravě? Nebo prostě cítit se lépe ve svém těle? #žerempodleAdly

Odesláním formuláře souhlasíte se zpracováním osobních údajů.
* Cena za jídelníček do 14 dní. Express jídelníček do 3 dní stojí 2000 Kč.

VÝZVY 2022

Mgr. Adéla Nováčková, 2. ledna 2022

Vítám vás v novém roce. Na tento rok jsem si pro vás připravila novinku a to ve znamení výzev. Cílem výzev je motivace k lepšímu životnímu stylu. Výzvy se nebudou týkat pouze výživy, ale také pohybové aktivity. Jak budou výzvy fungovat?  Celkem jsem si pro vás připravila 6 výzev. Každá výzva bude trvat 30 dní. Přihlásit se může úplně každý a účast ve výzvách je zdarma. Abych vám výzvy trochu přiblížila, v první výzvě po vánočním přejídání a mlsání se zaměříme na omezení cukru. Jakým způsobem se do výzvy přihlásit?  Stačí mi napsat na e-mail, že se chcete výzvy zúčastnit. Pro účastníky výzvy vytvořím na facebooku skupinu, kde budu každý měsíc výzvy zveřejňovat. Pokud nemáte facebook, nic se neděje, výzvy budu zveřejňovat i prostřednictvím e-mailu. Pokud se do výzev přihlásíte, na emailovou adresu vám pošlu bližší informace. Taaaaak a jdeme na tooo. Budu moc ráda, když se nás zapojí co nejvíc, proto budu vděčná za každé sdílení. Pokud máte nějaké otázky, neváhejte se na mě obrátit. Na úvodní video se můžete podívat zde https://www.youtube.com/watch?v=hBFbKylXolo

VÝZVY 2022